10. Ինչ գրականություն կարդալ` Հիմալայան Յոգայի մասին ավելի շատ տեղեկություններ ստանալու համար?

9. Ինչպես հաղթահարել անքնությունը?

8. Ինչպես վաղ արթնանալ?

7. Ինչպես սառը լոգանքներ ընդունել` առանց մրսելու վտանգի?

6. Ինչպես կոփվել?

5. Որոնք են Յոգա սկսելու համար ամենից կարևոր նախապայմանները?

4. Ինչպես Յոգա կիրարկել տանը?

3. Ինչպես սնվել Յոգայից առաջ ու հետո?

2. Ինչպես գտնել մեր Յոգայի սրահը?

1. Ինչ հագուստ բերել Յոգայի գալիս?